Wydawnictwo Laurum

Pełnia życia

Strona główna»Zdrowie i uroda»Opanuj swój metabolizm Książka kucharska

Opanuj swój metabolizm Książka kucharska

Opanuj swój metabolizm Książka kucharska (Jillian Michaels)

Nasza cena

42,42 zł

49,90 zł

RABAT 15%

Opanuj swój metabolizm Książka kucharska

 

Diety, Kuchnia, Zdrowie i uroda

Jillian Michaels

  • ISBN: 978-83-7746-612-4
  • format 18.2 x 22.5 cm
  • 295 stron
  • miękka ze skrzydełkami

 W tej książce znajdziesz wszystko, co niezbędne, aby we własnej kuchni przygotować śniadania, obiady, kolacje, zupy, przekąski i desery, które pomogą ci zachować prawidłową dietę, czyli:

  • Ponad 125 przepisów na pyszne dania, które mogą być przygotowane w 30 minut, a nawet szybciej.
  • Porady kucharskie i podręczne wskazówki, które ułatwią dostarczenie organizmowi maksymalnej ilości składników odżywczych i utratę wagi.
  • Przystępnie sformułowane zasady zdrowego odżywiania.
  • Analizę wartości odżywczych każdej potrawy – ilości tłuszczu, węglowodanów, kalorii itp.

Jeśli chcesz tak szybko, jak to możliwe, zmienić swój organizm w harmonijną, spalającą tłuszcz maszynę, Opanuj swój metabolizm. Książka kucharska z pewnością ci w tym pomoże.

Niezbędny dodatek kucharski do książki Opanuj swój metabolizm

Jillian Michaels, najbardziej znana jako trenerka i propagatorka zdrowego stylu życia z nadawanego przez NBC popularnego programu The Biggest Loser, jest autorką bestsellerów z listy „New York Timesa”, takich jak Opanuj swój metabolizmMaking the Cut i Winning by Losing.