Wydawnictwo Laurum

Pełnia życia

Strona główna»Opanuj swój metabolizm Książka kucharska EBOOK

Opanuj swój metabolizm Książka kucharska EBOOK

Opanuj swój metabolizm Książka kucharska EBOOK (Jillian Michaels)
EBOOK
epub mobi

Nasza cena

36,47 zł

42,90 zł

RABAT 15%

Opanuj swój metabolizm Książka kucharska EBOOK

 

Jillian Michaels

  • ISBN: 978-83-774-6649-0
  • 295

W tej książce znajdziesz wszystko, co niezbędne, aby we własnej kuchni przygotować śniadania, obiady, kolacje, zupy, przekąski i desery, które pomogą ci zachować prawidłową dietę, czyli:

  • Ponad 125 przepisów na pyszne dania, które mogą być przygotowane w 30 minut, a nawet szybciej.
  • Porady kucharskie i podręczne wskazówki, które ułatwią dostarczenie organizmowi maksymalnej ilości składników odżywczych i utratę wagi.
  • Przystępnie sformułowane zasady zdrowego odżywiania.
  • Analizę wartości odżywczych każdej potrawy – ilości tłuszczu, węglowodanów, kalorii itp.

Jeśli chcesz tak szybko, jak to możliwe, zmienić swój organizm w harmonijną, spalającą tłuszcz maszynę, Opanuj swój metabolizm. Książka kucharska z pewnością ci w tym pomoże.

Niezbędny dodatek kucharski do książki Opanuj swój metabolizm

Jillian Michaels, najbardziej znana jako trenerka i propagatorka zdrowego stylu życia z nadawanego przez NBC popularnego programu The Biggest Loser, jest autorką bestsellerów z listy „New York Timesa”, takich jak Opanuj swój metabolizmMaking the Cut i Winning by Losing.