Wydawnictwo Laurum

Pełnia życia

przejdź do koszyka

Twój koszyk

pusty

Strona główna»Zdrowie i uroda»Głodni zmiany

Głodni zmiany

Głodni zmiany (James Colquhoun, Laurentine ten Bosh)

Nasza cena

29,67 zł

34,90 zł

RABAT 15%

Głodni zmiany

Zrezygnuj z diety, zapanuj nad głodem i jedz, ciesząc się długim życiem w dobrym zdrowiu 

Diety, Kuchnia, Zdrowie i uroda

James ColquhounLaurentine ten Bosh

  • ISBN: 978-83-7746-802-9
  • 220 stron
  • oprawa: miękka ze skrzydełkami

                                               Twoje zdrowie jest w twoich rękach!

Zdrowie jest twoim naturalnym stanem. Zadbasz o nie, jeżeli uprościsz sposób odżywiania się.
Oczyść organizm, usuwając „śmieci” ze swojego jadłospisu.

Pomoże ci w tym książka amerykańskich pionierów w dziedzinie zdrowego odżywiania.

Dzięki publikacji odkryjesz:
• Przepisy na zaskakująco smaczne, bogate w składniki odżywcze śniadania, obiady, kolacje, przekąski i desery.
• Reguły  poruszania się po supermarkecie – co kupować i czego unikać.
• Całą prawdę o dietach oraz produktach bezcukrowych i beztłuszczowych.
• Sposoby na nadmierne łaknienie i uzależnienie od jedzenia.
• Odpowiedź na pytanie dlaczego popularne diety nie działają.
• Jak czytać etykiety i jakich dodatków do jedzenia unikać.
• Najefektywniejsze metody detoksykacji i oczyszczania organizmu.
• Co jeść, by mieć zdrowe oczy, promieniejącą skórę i błyszczące włosy.
 
Głodni zmiany dostarczając praktycznych rozwiązań, udowadnia, że twoje zdrowie jest w twoich rękach i że zawsze możesz uciec z dietetycznych pułapek. Opinie ekspertów w dziedzinie medycyny i właściwego odżywiania oraz inspirujące historie tych, którzy byli chorzy i mieli nadwagę, dają nam niezbędne narzędzia i motywację do rozpoczęcia drogi w kierunku zdrowia.
 
Głodni zmiany pomoże ci zwiększyć poziom energii, wzmocni twoje ciało i sprawi, że każdego dnia do końca życia będziesz wyglądać lepiej i czuć się znakomicie.
 

 
James Colquhoun i Laurentine ten Bosh są konsultantami w zakresie prawidłowego odżywiania się, którzy stali się filmowcami. Zmotywowani przypadkami przewlekłych chorób w rodzinie stworzyli i sfilmowali FOOD MATTERS – i ostatnio Głodni zmiany – które stały się inspiracją i pomocą dla każdego kto chce przejąć kontrolę nad własnym zdrowiem.
 
 

RECENZJE

Głodni zmiany rozwiewa wszelkie złudzenia dotyczące spożywanego przez nas obecnie jedzenia.  Uświadamia, że nasze organizmy zostały stworzone do posilania się prawdziwym jedzeniem. Zdrowie jest naszym naturalnym stanem. A choroby w dużym stopniu są spowodowane przez złe jedzenie. Uleczymy się, jeśli usuniemy śmieci z naszych diet i oczyścimy ciała i umysły. Książka ta nie propaguje surowej diety, liczenia kalorii itd. To nie ma znaczenia jeśli wybiera się prawdziwe jedzenie.

 więcej >
smakujmy.pl
http://smakujmy.pl/10582glodni-zmiany/

Blog Szybkie gotowanie
nietracczasunagotowanie.blogspot.com