Wydawnictwo Laurum

Pełnia życia

Strona główna»Kuchnia

Kuchnia

Dieta Sirt. Przepisy

Diety, Kuchnia, Zdrowie i uroda

Aidan Goggins, Glen Matten, Mark McCulloch

Dieta Sirt. Przepisy (Aidan Goggins, Glen Matten, Mark McCulloch)

PRZEDSPRZEDAŻ

Nie musisz rezygnować z ukochanych produktów (nawet z czekolady, kawy i wina!). Możesz szybko zmniejszyć tkankę tłuszczową, wzmacniając jednocześnie mięśnie oraz poprawiając swoje samopoczucie i zdrowie. Wszystko bez głodówki i wyczerpujących ćwiczeń fizycznych. Nie wierzysz w cuda? Bardzo dobrze. Wystarczy, że uwierzysz w naukę.

więcej

Nasza cena

27,68 zł

36,90 zł

RABAT 25%

W sprzedaży od 22.10.2021r.

Dodaj do przechowalni
Emocje na głodzie (Lindsey Smith)

Każdy ma czasem ochotę zamknąć się w pokoju z pudełkiem lodów. Jeśli doskwierają ci smutek, stres, wyczerpanie, irytacja czy nuda, nic nie stoi na przeszkodzie, by szukać pocieszenia w jedzeniu, na które akurat masz ochotę. A dzięki tej książce nauczysz się kontrolować emocje i karmić je w zdrowy sposób.

więcej

Nasza cena

39,92 zł

49,90 zł

RABAT 20%

Wielka księga soków (Pat Crocker)

W książce znajdziesz aż 350 receptur na domowe soki i koktajle, a także toniki, napoje oczyszczające i pobudzające trawienie, herbaty czy przeciery. Odkryjesz również smaczne i zdrowe zamienniki dla kawy czy herbaty oraz przepisy na orzeźwiające mrożone przekąski.

więcej

Nasza cena

39,92 zł

49,90 zł

RABAT 20%

Wielka księga jogurtów (Pat Crocker)

Jak wyprodukować domowym sposobem aż 25 różnych rodzajów jogurtów i do czego można je potem wykorzystać w kuchni - ponad 200 pomysłów na dania, w których wykorzystuje się zdrowotny potencjał jogurtu. Zobacz, jak łatwo przyrządzić samodzielnie smaczne i zdrowe jogurty, które składają się tylko ze świeżego mleka i naturalnych dodatków!

więcej

Nasza cena

39,92 zł

49,90 zł

RABAT 20%

Filmowe menu (Andrew Rea)

Andrew Rea, twórca niezwykle popularnego kanału na YouTube Binging with Babish, podjął się trudnego zadania wyselekcjonowania i opracowania filmowych receptur, dzięki czemu powstał ten filmowo-kulinarny przewodnik. Prezentowana kolekcja ponad czterdziestu przepisów to subiektywny wybór najwspanialszych ról filmowych, jakie zagrało jedzenie.

więcej

Nasza cena

43,92 zł

54,90 zł

RABAT 20%

Ciastecznik (Daniel Coceancig)

Autor jest finalistą programu Bake Off Ale Ciacho. Dzięki jego prostym instrukcjom i efektownym fotografiom przedstawiającym kolejne etapy przygotowywania wypieków i deserów nauczysz się robić ciasta, owocowe i czekoladowe muffiny, bezy, rolady, serniki, a także klasyczne wypieki o niepowtarzalnych smakach.

więcej

Nasza cena

35,92 zł

44,90 zł

RABAT 20%

4 godziny, by zostać mistrzem nie tylko w kuchni (Timothy Ferriss)

Podręcznik po świecie szybkiego uczenia się. Przywołując wskazówki i sztuczki zaczerpnięte od szachowych mistrzów, znanych szefów kuchni, profesjonalnych sportowców, sommelierów, supermodelek i wielu innych osób, Tim Ferriss stworzył „książkę kucharską dla ludzi, którzy nie kupują książek kucharskich”, która jest przewodnikiem zarówno po sztuce gotowania, jak i po życiu.

więcej

Nasza cena

47,92 zł

59,90 zł

RABAT 20%

Tytuł chwilowo niedostępny

Dodaj do przechowalni
Wielka księga dań w słoiku (Tanya Linton)

Ponad 150 przepisów na zdrowy lunch do pracy – od sałatek i zup aż po desery! Zacznij korzystać ze słoików, a szybko się przekonasz, że to fantastyczne, proste i uniwersalne rozwiązanie – zwłaszcza jeśli się ma do dyspozycji smakowite i pomysłowe przepisy z tej książki.

więcej

Nasza cena

39,92 zł

49,90 zł

RABAT 20%

Wielka księga słoików (Jennifer MacKenzie)

Proste techniki przygotowania smakowitych i zdrowych przetworów z warzyw i owoców, a także przepisy na pasty i sosy! Spróbuj pysznych przetworów, takich jak choćby: ogórki do chleba z masłem Ciotki Thelmy, kalafior marynowany w curry, pikantnie korzenna cebula perłowa, klasyczna kapusta kiszona...

więcej

Nasza cena

39,92 zł

49,90 zł

RABAT 20%

Zdrowe i domowe (Joanna Tołłoczko)
Przepisy na dania do zabrania! 

Masz dość monotonnych posiłków w pracy? Jadasz niedbale i szybko? Powiedz dość kanapkom, fast foodom i stołówkom firmowym!

Poznaj ponad 100 przepisów na domowe dania, które z łatwością zabierzesz ze sobą do pracy.
więcej

Nasza cena

11,92 zł

14,90 zł

RABAT 20%


pokaż wszystko