Zdrowie i uroda

Instynkt, przeczucie, fizyczne doznania lub sen – jeśli chcesz zwiększyć odporność, ułatwić sobie zmianę diety, podjęcie aktywności fizycznej bądź walkę ze stresem, zaufaj swojej INTELIGENCJI INTUICYJNEJ. Książka omawia 5 kroków do lepszego samopoczucia w sferze fizycznej, emocjonalnej i seksualnej.
więcejNasza cena
42,42 zł
49,90 zł
RABAT 15%

Kompleksowy program, który pomoże ci uzdrowić i zregenerować jeden z najbardziej obciążonych obszarów w twoim ciele. Dieta Clean Gut oparta jest na czterech prostych zasadach: usuwaj, zastępuj, zaszczepiaj i naprawiaj. Podzielona jest na dwie fazy: 21-dniową dietę oczyszczającą oraz 7-dniowy proces ponownego wprowadzania różnych produktów.
więcejNasza cena
36,47 zł
42,90 zł
RABAT 15%

Jeśli zaczniesz działać w zgodzie z naturalnym rytmem swojego organizmu, zamiast z nim walczyć, możesz stworzyć nowy harmonogram swojego dnia, dzięki któremu wzmocnisz rytm okołodobowy, zyskasz lepsze zdrowie i odzyskasz energię. Od czego zacząć, jak to zrobić i o co w tym wszystkim właściwie chodzi, powie ci doktor Kshirsagar.
więcejNasza cena
39,87 zł
46,90 zł
RABAT 15%

Każdy ma czasem ochotę zamknąć się w pokoju z pudełkiem lodów. Jeśli doskwierają ci smutek, stres, wyczerpanie, irytacja czy nuda, nic nie stoi na przeszkodzie, by szukać pocieszenia w jedzeniu, na które akurat masz ochotę. A dzięki tej książce nauczysz się kontrolować emocje i karmić je w zdrowy sposób.
więcejNasza cena
42,42 zł
49,90 zł
RABAT 15%

Odkryj ponad 400 pysznych przepisów na koktajle! Domowe smoothie to najprostszy sposób na zalecaną codzienną dawkę warzyw i owoców. Tylko jedna szklanka owocowego lub warzywnego przecieru wspiera układ odpornościowy, dodaje organizmowi energii, wzmacnia kości, oczyszcza skórę i obniża ryzyko wystąpienia chorób.
więcejNasza cena
42,42 zł
49,90 zł
RABAT 15%

W książce znajdziesz aż 350 receptur na domowe soki i koktajle, a także toniki, napoje oczyszczające i pobudzające trawienie, herbaty czy przeciery. Odkryjesz również smaczne i zdrowe zamienniki dla kawy czy herbaty oraz przepisy na orzeźwiające mrożone przekąski.
więcejNasza cena
42,42 zł
49,90 zł
RABAT 15%

Zrób porządek w życiu: sprzątnij toksyny, złe emocje i negatywną energię – zyskaj zdrowie i lepsze życie! Składający się z 12 kroków przewodnik pozwoli ci odzyskać swobodę myślenia i rozpoznać blokujące cię problemy emocjonalne. Poznaj metodę, jaką opracował doradca m.in. Gwyneth Paltrow, Demi Moore czy Tima Robbinsa.
więcejNasza cena
38,17 zł
44,90 zł
RABAT 15%

3-miesięczny planer, który pomoże ci wypracować nowe, ZDROWE nawyki. W ciągu 12 tygodni dzięki zastosowaniu 12 kroków opracowanych przez profesjonalistów – dietetyka i fizjoterapeutę – odzyskasz energię do działania. Wprowadź zdrowe zmiany małymi krokami.
więcejNasza cena
42,42 zł
49,90 zł
RABAT 15%

Przestań jeść, zacznij się odżywiać! Prosty sposób na wykorzystanie siły tkwiącej w żywności - jak zdrowo robić zakupy, zdrowo gotować i jak jeść. Znajdziesz tu czytelne informacje i 21-dniowy gotowy plan posiłków uwzględniający różne superskładniki.
więcejNasza cena
50,92 zł
59,90 zł
RABAT 15%

Ta książka to klucz do zrozumienia, dlaczego kwestia jedzenia może być czasami tak skomplikowana. Jest odpowiedzią na pytanie: jak radzić sobie z głodem emocjonalnym? Dzięki niej dowiesz się, w jaki sposób poprawić sobie samopoczucie w inny sposób niż podjadając często niezdrowe przekąski.
więcejNasza cena
33,92 zł
39,90 zł
RABAT 15%
Bestsellery
-
Zmieniaj swój świat
- 2Efektywność osobista 4x4
- 3The Tale of Peter Rabbit w wersji dwujęzycznej dla dzieci
- 4The Moon Tear of Adynis
- 5Przygody zwierzaków od A do Z
- 6Opowieść wigilijna z angielskim
- 7Rodzicielstwo na etacie
- 8Siła koncentracji
- 9You can sing in English too! + CD
- 10Odwaga w przywództwie zobacz wszystkie