Wydawnictwo Laurum

Pełnia życia

przejdź do koszyka

Twój koszyk

pusty

Strona główna»Ebooki

Ebooki

Odwaga w przywództwie EBOOK (Brene Brown)
EBOOK

Na odważne przywództwo składają się cztery kompetencje (wiarygodność w działaniu, uwalnianie potencjału, trudne rozmowy, budowanie zaufania), których można się nauczyć, które mają konkretne przejawy w praktyce i które można mierzyć. Aby jednak się pewnych rzeczy nauczyć, a innych oduczyć, potrzeba śmielszej pracy, trudnych rozmów i wielkoduszności.

więcej

Nasza cena

38,17 zł

44,90 zł

RABAT 15%

Mózg ma moc EBOOK

Daniel G. Amen

Mózg ma moc EBOOK (Daniel G. Amen)
EBOOK

Odkryj uzdrawiającą moc umysłu! W swoim programie naukowym autorzy pokazują, w jaki sposób poprawić swoją koncentrację, wyostrzyć pamięć, pozbyć się wahnięć nastroju, walczyć z procesem starzenia się, stracić zbędne kilogramy, znaleźć cel i zapanować nad swoim zdrowiem fizycznym i psychicznym.

więcej

Nasza cena

33,92 zł

39,90 zł

RABAT 15%

Sharon Tate. Życie EBOOK (Ed Sanders)
EBOOK

Książka śledzi losy Sharon od czasów, gdy wygrywała ona konkursy piękności, aż po okres początków jej kariery aktorskiej. Poznajemy jej pierwsze romanse, związek i małżeństwo z reżyserem Romanem Polańskim, awans w szeregach Hollywood oraz ekstrawaganckie życie, jakie zawsze chciała prowadzić.

więcej

Nasza cena

33,92 zł

39,90 zł

RABAT 15%

Wielka księga jogurtów EBOOK (Pat Crocker)
EBOOK

Jak wyprodukować domowym sposobem aż 25 różnych rodzajów jogurtów i do czego można je potem wykorzystać w kuchni - ponad 200 pomysłów na dania, w których wykorzystuje się zdrowotny potencjał jogurtu. Zobacz, jak łatwo przyrządzić samodzielnie smaczne i zdrowe jogurty, które składają się tylko ze świeżego mleka i naturalnych dodatków!

więcej

Nasza cena

38,17 zł

44,90 zł

RABAT 15%

Ciało i umysł na detoksie EBOOK

Habib Sadeghi, przedmowa: Gwyneth Paltrow

Ciało i umysł na detoksie EBOOK (Habib Sadeghi, przedmowa: Gwyneth Paltrow)
EBOOK

Zrób porządek w życiu: sprzątnij toksyny, złe emocje i negatywną energię – zyskaj zdrowie i lepsze życie! Składający się z 12 kroków przewodnik pozwoli ci odzyskać swobodę myślenia i rozpoznać blokujące cię problemy emocjonalne. Poznaj metodę, jaką opracował doradca m.in. Gwyneth Paltrow, Demi Moore czy Tima Robbinsa.

więcej

Nasza cena

33,92 zł

39,90 zł

RABAT 15%

Przestań mówić, zacznij rozmawiać EBOOK

Heather Turgeon, Julie Wright

Przestań mówić, zacznij rozmawiać EBOOK (Heather Turgeon, Julie Wright)
EBOOK

Masz najlepsze intencje, pragniesz być przyjacielem dla swoich dzieci i chcesz, by w rodzinie panowała atmosfera bliskości. Rodzice chcą być cierpliwi i kochający, ale pod wpływem emocji często czują się bezradni, zrozpaczeni i sfrustrowani. Ta książka przedstawia rozwiązanie, dzięki któremu można być zarazem empatycznym i skutecznym.

więcej

Nasza cena

29,19 zł

44,90 zł

RABAT 35%

Z nosem w ekranie EBOOK

Anya Kamenetz

Z nosem w ekranie EBOOK (Anya Kamenetz)
EBOOK

Jak wychowywać dzieci (w sieci). Książka to jasne, poparte badaniami oraz obiektywne spojrzenie na kwestię znaną obecnie niemal każdemu rodzicowi. Stanowi odpowiedź na nurtującą dzisiejszych rodziców kwestię: jak znaleźć równowagę pomiędzy technologią a prawdziwym życiem.

więcej

Nasza cena

38,17 zł

44,90 zł

RABAT 15%

Sztuka życia EBOOK

Motywowanie

Bob Proctor, Sandra Gallagher

Sztuka życia EBOOK (Bob Proctor, Sandra Gallagher)
EBOOK

Sztuka życia to zbiór najpopularniejszych warsztatów legendarnego mówcy biznesowego Boba Proctora. Przeczytaj i  pozwól, by Bob Proctor stał się twoim osobistym mentorem w 23 sesjach coachingowych!

więcej

Nasza cena

25,42 zł

29,90 zł

RABAT 15%

Introwertyczna mama EBOOK

Jamie C. Martin

Introwertyczna mama EBOOK (Jamie C. Martin)
EBOOK

Potrzebujesz czasu na wyciszenie się po każdej wizycie w sali zabaw? Ogarnia cię poczucie ulgi, gdy wspólne wyjście zostaje odwołane? Jeśli tak, prawdopodobnie jesteś introwertyczną mamą. Czy to źle? Wręcz przeciwnie! Wykorzystaj swoją cichą siłę w rodzicielskiej codzienności.

więcej

Nasza cena

38,17 zł

44,90 zł

RABAT 15%

Łagodna dyscyplina EBOOK

Sarah Ockwell-Smith

Łagodna dyscyplina EBOOK (Sarah Ockwell-Smith)
EBOOK

W jaki sposób szacunek, empatia i mądre wyznaczanie granic pomagają wychowywać uważne, samodzielne i szczęśliwe dzieci. Autorka obala wiele mitów, które nagromadziły się wokół kar i motywowania dzieci, i proponuje alternatywne, efektywne podejście, u którego podstaw leży szacunek do dziecka.

więcej

Nasza cena

38,17 zł

44,90 zł

RABAT 15%

Wybierz szczęście EBOOK

Sonja Lyubomirsky

Wybierz szczęście EBOOK (Sonja Lyubomirsky)
EBOOK

Aż 40 procent szczęścia jest w twoich rękach – wykorzystaj to i zawalcz o lepsze życie. Autorka analizuje to, co czyni nas szczęśliwymi i prezentuje 12 kroków, które prowadzą do osiągnięcia poczucia trwałego szczęścia. Z książki dowiesz się między innymi jak zmienić sposób myślenia czy wypracować nawyki, które pomogą budować poczucie zadowolenia.

więcej

Nasza cena

36,47 zł

42,90 zł

RABAT 15%

Wolność emocjonalna EBOOK (Judith Orloff)
EBOOK

Dzięki tej książce nauczysz się panować nad tym, co negatywne, a z czym nieuchronnie spotykasz się każdego dnia. Choćbyś żył w największym stresie, właśnie nadszedł czas zmian na lepsze. Ty sam możesz wyzwolić się z więzów depresji, gniewu i strachu. I osiągnąć wolność emocjonalną.

więcej

Nasza cena

38,17 zł

44,90 zł

RABAT 15%

Błogość życia EBOOK

Judith Orloff

Błogość życia EBOOK (Judith Orloff)
EBOOK

Pogodzenie się z rzeczywistością może się kojarzyć z kapitulacją. Autorka zapatruje się na to jednak inaczej. Dla niej jest to zaskakujący brakujący element układanki stanowiącej klucz do szczęścia i życia pełnego treści! Ten akt usuwa z naszej drogi liczne przeszkody i pozwala uwolnić się od wyczerpania, na które sami się skazujemy, nadmiernie się starając.

więcej

Nasza cena

38,17 zł

44,90 zł

RABAT 15%

Relacje nad przepaścią - jak je naprawić lub kiedy warto z nich zrezygnować EBOOK (Ilse Sand)
EBOOK

W związku. W rodzinie. W pracy. Jak zbliżyć się do osoby, z którą utraciliśmy kontakt lub od której się oddaliliśmy? Czy można odzyskać zaufanie i otwartość w zniszczonej relacji? Co zrobić, by przywrócić chemię w związku? A gdy nie ma już wyjścia, jak odpowiednio się pożegnać?

więcej

Nasza cena

33,92 zł

39,90 zł

RABAT 15%

Zajadanie emocji EBOOK

Maggan Hägglund

Zajadanie emocji EBOOK (Maggan Hägglund)
EBOOK

Ta książka to klucz do zrozumienia, dlaczego kwestia jedzenia może być czasami tak skomplikowana. Jest odpowiedzią na pytanie: jak radzić sobie z głodem emocjonalnym? Dzięki niej dowiesz się, w jaki sposób poprawić sobie samopoczucie w inny sposób niż podjadając często niezdrowe przekąski.

więcej

Nasza cena

29,67 zł

34,90 zł

RABAT 15%

10 minut uważności EBOOK

Goldie Hawn, Wendy Holden

10 minut uważności EBOOK (Goldie Hawn, Wendy Holden)
EBOOK

Jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem? Dziś nasze dzieci są przytłoczone, zestresowane i nadmiernie pobudzone. Wiele z nich zmaga się z depresją i innymi problemami psychicznymi. Potrzeba rozwiązań umożliwiających jednoczesne rozwijanie umiejętności społecznych i emocjonalnych.

więcej

Nasza cena

29,67 zł

34,90 zł

RABAT 15%

Z odwagą w nieznane EBOOK (Brene Brown)
EBOOK

Pragniemy być częścią czegoś większego. Kiedy nie mamy poczucia przynależności do danej grupy społecznej, kultury czy nawet rodziny, czujemy się samotni, słabi i skrzywdzeni. Dlatego często stajemy przed trudnym wyborem – możemy dopasować się lub wybrać samotność. Doktor Brené Brown przekonuje, że jest inna droga.

więcej

Nasza cena

38,17 zł

44,90 zł

RABAT 15%

Emocje ZA BARDZO EBOOK

Jamie Tworkowski

Emocje ZA BARDZO EBOOK (Jamie Tworkowski)
EBOOK

Czy wiesz jak to jest czuć ZA BARDZO? Postrzegać świat sercem, nie umysłem? Walczyć każdego dnia, by negatywne emocje nie wtapiały się w Twój układ nerwowy? Nie poddawaj się. Opowieści, które tu poznasz, każdego dnia przypomną Ci, byś tego nie robił!

więcej

Nasza cena

25,42 zł

29,90 zł

RABAT 15%

Uzdrawiające fikcje EBOOK (James Hillman)
EBOOK

Wnikliwa analiza psychoanalizy dokonana przez Hillmana, który stawia podstawowe pytanie: „Czego tak naprawdę chce dusza?”. Po czym, z  właściwą sobie przenikliwością i humorem odpowiada: „Chce ona fikcji, które uzdrawiają”.

więcej

Nasza cena

39,95 zł

47,00 zł

RABAT 15%

Naturalny rytm dobowy EBOOK

Dr. Suhas Kshirsagar, Michelle D. Seaton

Naturalny rytm dobowy EBOOK (Dr. Suhas Kshirsagar, Michelle D. Seaton)
EBOOK

Jeśli zaczniesz działać w zgodzie z naturalnym rytmem swojego organizmu, zamiast z nim walczyć, możesz stworzyć nowy harmonogram swojego dnia, dzięki któremu wzmocnisz rytm okołodobowy, zyskasz lepsze zdrowie i odzyskasz energię. Od czego zacząć, jak to zrobić i o co w tym wszystkim właściwie chodzi, powie ci doktor Kshirsagar.

więcej

Nasza cena

38,17 zł

44,90 zł

RABAT 15%

Rozwój osobisty. Instrukcja obsługi EBOOK (Rafał Żak)
EBOOK

 Bierzesz udział w wydarzeniach nazywanych rozwojowymi i nic się nie zmienia? 



Planujesz kolejne szkolenie i chcesz, aby stało się bardziej efektywnie? 



Chcesz zaplanować swój rozwój i dobrać odpowiednie metody do założonych celów?



Jeżeli na któreś z powyższych pytań, odpowiedziałeś twierdząco, ta książka jest dla Ciebie.

więcej

Nasza cena

25,42 zł

29,90 zł

RABAT 15%

Z wielką odwagą EBOOK (Brene Brown)
EBOOK

Jak odwaga bycia wrażliwym zmienia to, jak żyjemy i kochamy, jakimi jesteśmy rodzicami i jak przewodzimy. Doświadczana przez nas na co dzień niepewność, podejmowane ryzyko oraz groźba zranienia naszych uczuć definiują, co to znaczy być wrażliwym lub wykazywać się wielką śmiałością.

więcej

Nasza cena

38,17 zł

44,90 zł

RABAT 15%

12 sekretów kobiet, które osiągnęły sukces EBOOK (Gail McMeekin)
EBOOK

Rozmawiając z kobietami o sukcesie, znana coacherka kreatywności Gail McMeekin odkrywa, że wiele z nas się go boi. Z jakiegoś powodu uważamy, że „sukces” to śliskie słowo albo że osiągnięcie go zawsze wymaga mnóstwa osobistych poświęceń. Co sukces oznacza dla kreatywnych kobiet? Jakie, poza pieniędzmi w banku i udanym wejściem na giełdę, są nasze mierniki sukcesu?

więcej

Nasza cena

32,22 zł

37,90 zł

RABAT 15%

Tytuł chwilowo niedostępny

Dodaj do przechowalni
101 mitów o związkach EBOOK (Tim Ray)
EBOOK

W tej zabawnej, ale też skłaniającej do zastanowienia książce, Tim Ray przedstawia rewolucyjny sposób patrzenia na związki i wyjaśnia, dlaczego czasami sprawiają nam tyle trudności. Proponuje czytelnikom świeże, nowatorskie sposoby radzenia sobie z problemami.

więcej

Nasza cena

29,67 zł

34,90 zł

RABAT 15%

4-godzinne ciało EBOOK (Timothy Ferriss)
EBOOK

Niezwykły poradnik jak szybko zrzucić wagę, stać się niedoścignionym kochankiem i superczłowiekiem. Owoc ponaddziesięcioletnich obsesyjnych poszukiwań sposobu na złamanie kodu ludzkiego ciała. Podsumowuje spostrzeżenia setek najwybitniejszych sportowców i dziesiątków lekarzy, a także rezultaty zaskakujących osobistych eksperymentów.

więcej

Nasza cena

42,42 zł

49,90 zł

RABAT 15%

Będę Mamą! EBOOK

Jillian Michaels

Będę Mamą! EBOOK (Jillian Michaels)
EBOOK

Co każda matka wiedzieć powinna… Książka całkowicie odmieni twoje przekonania dotyczące ciąży i pozwoli podejmować jak najlepsze decyzje dla ciebie i twojego maleństwa. Informacje zdrowotne, badania i procedury, dolegliwości ciążowe, rozwój dziecka, plan posiłków i zestawy ćwiczeń dla ciebie.

więcej

Nasza cena

33,92 zł

39,90 zł

RABAT 15%

Ciemna strona Wall Street EBOOK (Turney Duff)
EBOOK



Opowieść o spektakularnych wyczynach na Wall Street.


 

więcej

Nasza cena

26,35 zł

31,00 zł

RABAT 15%

Ciszej proszę EBOOK (Susan Cain)
EBOOK




Co najmniej jedna trzecia spośród osób, które znamy, to introwertycy. To ci, którzy wolą słuchać niż mówić, czytać książki niż chodzić na przyjęcia. Są oni pomysłowi i twórczy, ale nie lubią się promować; wolą pracować samodzielnie niż w zespole. Choć często mówi się o takich osobach „ciche” i „spokojne”, to właśnie introwertykom zawdzięczamy wiele z najwspanialszych dokonań – od słynnych słoneczników van Gogha do pierwszego komputera osobistego.

więcej

Nasza cena

36,47 zł

42,90 zł

RABAT 15%

Czasem wygrywasz, a czasem się uczysz. Dla nastolatków EBOOK (John C. Maxwell)
EBOOK

Autor pomaga młodym czytelnikom w rozwijaniu jedenastu umiejętności niezbędnych zwycięzcy i pokazuje wszystkim nastolatkom - począwszy od przeciętnych uczniów, poprzez kapitanów drużyn sportowych, a na przyszłych liderach biznesu skończywszy - jak w każdej porażce dostrzec szansę na przyszły sukces.

więcej

Nasza cena

29,67 zł

34,90 zł

RABAT 15%

Dieta SIRT EBOOK

Aidan Goggins, Glen Matten

Dieta SIRT EBOOK (Aidan Goggins, Glen Matten)
EBOOK

Przełomowa książka o diecie, w której dwóch ekspertów w dziedzinie żywienia pokazuje, jak skłonić organizm do intensywniejszego spalania tłuszczów poprzez włączenie do diety produktów bogatych w pewne bardzo konkretne związki chemiczne. Te wyjątkowe produkty określa się łącznie mianem żywności sirtuinowej.

więcej

Nasza cena

29,67 zł

34,90 zł

RABAT 15%

Dlaczego jeszcze nie śpisz? EBOOK (Dr W. Chris Winter)
EBOOK

Kiedy sen nie funkcjonuje jak należy, ty też nie funkcjonujesz jak powinieneś. I choć komplikacje ze snem mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, to w odróżnieniu od innych schorzeń można je skutecznie leczyć. Ty sam możesz się z nimi uporać.

więcej

Nasza cena

38,17 zł

44,90 zł

RABAT 15%

Dziecko, czy muszę Ci to jeszcze raz powtarzać? EBOOK (Amy McCready)
EBOOK

Prosisz dziecko, by wyłączyło telewizję, odrobiło lekcje, spakowało się do szkoły lub poszło spać. Wiesz, że słyszy, co mówisz, lecz ignoruje to. Prosisz ponownie i… nadal brak reakcji. Próbowałeś już wszystkiego, lecz żadna z tych metod nie działa. Znasz to, prawda?

więcej

Nasza cena

29,67 zł

34,90 zł

RABAT 15%

Kod Duszy EBOOK (James Hillman)
EBOOK

Czerpiąc przykłady z biografii tak różnych znanych osobistości jak Ella Fitzgerald czy Mohandas K. Gandhi, James Hillman twierdzi, że nasz charakter jest naszym losem/przeznaczeniem, i pokazuje, w jaki sposób nasza dusza, jeśli tylko ma ku temu sposobność, może zaznaczać swoją obecność i domagać się dla siebie uznania już nawet w bardzo młodym wieku.

więcej

Nasza cena

50,92 zł

59,90 zł

RABAT 15%

Możesz pokonać raka EBOOK (Ian Gawler)
EBOOK

 Jedna z najczęściej czytanych książek poświęconych tematyce walki z rakiem.Zawiera szereg informacji oraz opis technik w zakresie samopomocy. Charakteryzuje się szczególną przejrzystością, w sposób dogłębny opisuje zintegrowane, holistyczne podejście do walki z rakiem, kładąc nacisk na kwestie związane ze sposobem odżywiania, potęgą umysłu, medytacją, wsparciem rodzinnym i społecznym, a także duchowym wymiarem życia.

więcej

Nasza cena

35,62 zł

41,90 zł

RABAT 15%

Rosnąc w siłę EBOOK (Brene Brown)
EBOOK

Brené Brown zapoczątkowała globalną debatę na temat odwagi, wrażliwości, wstydu i poczucia własnej wartości. Autorka ujawniła głęboką prawdę: wrażliwość, czyli gotowość do odsłonięcia się i bycia widzianym bez gwarancji wyniku — jest jedyną drogą do głębszej miłości, silniejszego poczucia przynależności, większej kreatywności i radości.

więcej

Nasza cena

33,92 zł

39,90 zł

RABAT 15%

Samobójstwo a dusza EBOOK (James Hillman)
EBOOK

Samobójstwo to wyjście z życia czy wejście w śmierć? Czym kieruje się człowiek, który za chwilę z własnej woli odejdzie z tego świata? I co dokładnie stoi za podjęciem decyzji, od której nie ma już odwrotu? Autor pomoga czytelnikowi nie tyle wyjśnić kwestię samobójstwa, ale lepiej ją zrozumieć.

więcej

Nasza cena

42,42 zł

49,90 zł

RABAT 15%

Śmierć EBOOK

Elisabeth Kübler-Ross

Śmierć EBOOK (Elisabeth Kübler-Ross)
EBOOK

Nasze społeczeństwo wypiera istnienie śmierci. Jednak śmierć jest nieunikniona i musimy zmierzyć się z  pytaniem, jak sobie z nią radzić. Akceptacja własnej skończoności pomaga odkryć prawdziwy sens życia. Autorka przekonuje, że akceptacja śmierci jako części ludzkiego rozwoju dostarcza klucza do sensu ludzkiej egzystencji.

więcej

Nasza cena

29,67 zł

34,90 zł

RABAT 15%

Wielka księga dań w słoiku EBOOK (Tanya Linton)
EBOOK

Ponad 150 przepisów na zdrowy lunch do pracy – od sałatek i zup aż po desery! Zacznij korzystać ze słoików, a szybko się przekonasz, że to fantastyczne, proste i uniwersalne rozwiązanie – zwłaszcza jeśli się ma do dyspozycji smakowite i pomysłowe przepisy z tej książki.

więcej

Nasza cena

38,17 zł

44,90 zł

RABAT 15%

Wielka księga smoothies EBOOK (Pat Crocker)
EBOOK

Odkryj ponad 400 pysznych przepisów na koktajle! Domowe smoothie to najprostszy sposób na zalecaną codzienną dawkę warzyw i owoców. Tylko jedna szklanka owocowego lub warzywnego przecieru wspiera układ odpornościowy, dodaje organizmowi energii, wzmacnia kości, oczyszcza skórę i obniża ryzyko wystąpienia chorób.

więcej

Nasza cena

38,17 zł

44,90 zł

RABAT 15%

Zdrowie zaczyna się od jedzenia EBOOK

Melissa Hartwig, Dallas Hartwig

Zdrowie zaczyna się od jedzenia EBOOK (Melissa Hartwig, Dallas Hartwig)
EBOOK

 Ta książka zawiera przejrzysty, zrównoważony plan zmiany stylu żywienia, a jednocześnie przemiany twojego życia – w głęboki i nieoczekiwany sposób i na zawsze. Twoja historia sukcesu zaczyna się od 30-dniowego potężnego planu całkowitego przestawienia tego, jak się odżywiasz, autorstwa Melissy i Dallasa Hartwigów.

więcej

Nasza cena

36,47 zł

42,90 zł

RABAT 15%